Tha beatha na laighe ann an eacarsaich. Tha àireamh mhòr de sgrùdaidhean teòiridheach agus deuchainneach air sealltainn gum faod gnìomhachd chorporra cunbhalach agus reusanta caitheamh lùtha iomlan a lughdachadh, èifeachdas gnìomhachd a leasachadh, lùth làidir a chumail suas, adhartas àbhaisteach diofar ghnìomhan fiseòlasach adhartachadh, neart corporra agus deagh chleachdaidhean a neartachadh, msaa., Tha buaidh mhòr aig a h-uile gin dhiubh.

Tha fallaineachd chorporra, dibhearsain, a bharrachd air foghlam, poilitigs, eaconamas agus gnìomhan eile aig spòrs. Faodar a ràdh cuideachd gu bheil diofar ghnìomhan aig spòrs aig diofar ìrean eachdraidheil, ach bho thàinig spòrs gu bith, tha fallaineachd chorporra agus dibhearsain air a bhith nam prìomh ghnìomhan aig spòrs bho thoiseach gu deireadh. Tha spòrs na iongantas sòisealta agus cultarail iom-fhillte. Bidh e a’ cleachdadh gnìomhachd chorporra mar am prìomh dhòigh airson fallaineachd chorporra a leasachadh, slàinte a leasachadh, agus diofar fheartan saidhgeòlach dhaoine a neartachadh. Gu sònraichte le leasachadh eaconamaidh shòisealta, tha ìrean-beatha dhaoine air an leasachadh, agus tha feumalachdan dhaoine airson taobhan spioradail nas àirde na na feumalachdan aca airson taobhan stuthan. Chan eil tuigse dhaoine air spòrs cuingealaichte ri fallaineachd chorporra, agus tha iad an dòchas barrachd tlachd spioradail fhaighinn tro bhith a’ gabhail pàirt ann an gnìomhachd spòrs.

Mar eisimpleir, bidh daoine a’ coimhead gheamannan spòrs, gnìomhan spòrs brèagha, farpaisean inntinneach, msaa., uile a’ toirt tlachd bhrèagha do dhaoine. Cuideachd, aig sealladh a’ gheama, mar a bhios an geama a’ dol air adhart, faodaidh daoine gàireachdainn gu h-àrd, na faireachdainnean aca a leigeil ma sgaoil, agus toirt air daoine faireachdainn fois inntinn fhaighinn. Peilear soirbheachail, peilear brèagha, aerobics le ceòl luath, msaa., chan e a-mhàin fallaineachd, ach nas cudromaiche, bheir e faireachdainn de shaoradh inntinn is nearbhach, toileachas, coileanadh agus faireachdainn. Faireachdainn de chomhfhurtachd. Is iad sin na luachan spioradail a bheir spòrs do dhaoine. Mar as àirde an ìre-beatha, is ann as motha a bheir daoine aire do luach spòrsachd.

’S ann dìreach air sgàth cho cudromach ’s a tha eacarsaich chorporra a chuir roinn margaidheachd Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. romhpa eacarsaich chorporra a dhèanamh a h-uile dà sheachdain. An-dràsta, tha na pròiseactan againn a’ toirt a-steach badmantan, teanas-bùird, leum ròpa, yoga, msaa.

Seall air na suidheachaidhean brèagha agus na gluasadan beòthail aig ar nigheanan, cho dàna.

Cuiridh sinn ball-bholaidh, ball-basgaid agus teanas ris aig ìre nas fhaide air adhart. Faireachdainn an t-saoghail iongantach, tha beatha na laighe ann an eacarsaich.” Tha an seantans seo a’ mìneachadh gu h-iomchaidh rùn tùsail eacarsaich chorporra. Is e brìgh eacarsaich chorporra mothachadh a dhùsgadh air eacarsaich chorporra cho-obraichean. Às dèidh na h-obrach, gabh pàirt gu gnìomhach ann an gnìomhachdan spòrs gus fallaineachd chorporra agus obair san àm ri teachd a leasachadh. Leag bunait mhath, foirfe agus leasaich coileanadh agus leasachadh ar roinn margaidheachd.