Tha beatha na laighe ann an eacarsaich.Tha àireamh mhòr de sgrùdaidhean teòiridheach agus deuchainneach air sealltainn gum faod gnìomhachd corporra cunbhalach agus reusanta caitheamh lùtha iomlan a lughdachadh, èifeachdas gnìomhachd adhartachadh, lùth làidir a chumail suas, adhartas àbhaisteach diofar ghnìomhan eòlas-inntinn adhartachadh, neart corporra agus deagh chleachdaidhean àiteach, msaa, Uile. buaidh fharsaing a bhith agad.

Tha fallaineachd corporra, dibhearsain, a bharrachd air foghlam, poilitigs, eaconamas agus gnìomhan eile aig spòrs.Faodar a ràdh cuideachd gu bheil diofar dhleastanasan aig spòrs aig diofar ìrean eachdraidheil, ach bho nochd spòrs, tha fallaineachd corporra agus dibhearsain air a bhith na phrìomh dhleastanasan aig spòrs bho thoiseach gu deireadh.Tha spòrs na iongantas sòisealta is cultarach iom-fhillte.Bidh e a’ cleachdadh gnìomhachd chorporra mar phrìomh dhòigh air fallaineachd corporra àrdachadh, slàinte adhartachadh, agus àiteachadh diofar fheartan saidhgeòlach dhaoine.Gu sònraichte le leasachadh eaconamaidh sòisealta, tha inbhean bith-beò dhaoine air an leasachadh, agus tha feumalachdan dhaoine airson taobhan spioradail nas àirde na na feumalachdan aca airson taobhan tàbhachdach.Chan eil tuigse dhaoine air spòrs cuingealaichte ri fallaineachd corporra, agus tha e an dòchas barrachd tlachd spioradail fhaighinn tro bhith an sàs ann an gnìomhan spòrs.

Mar eisimpleir, bidh daoine a 'coimhead geamannan spòrs, gnìomhan spòrs àlainn, co-fharpaisean brosnachail, msaa, uile a' toirt toileachas àlainn do dhaoine.Cuideachd, aig sealladh a’ gheama, mar a thèid an geama air adhart, faodaidh daoine èigheachd gu h-àrd, na faireachdainnean aca a chuir an cèill, agus toirt air daoine faireachdainn fois nan spiorad.Sealladh soirbheachail, sealladh brèagha, aerobics le ceòl aig astar luath, msaa, chan e a-mhàin fallaineachd, ach nas cudromaiche, tha e a’ toirt faireachdainn dha daoine mu shaoradh inntinn is neoni, toileachas, coileanadh agus faireachdainn.Mothachadh air comhfhurtachd.Is iad sin na luachan spioradail a bheir spòrs do dhaoine.Mar as àirde an ìre-beatha, is ann as motha a bheir daoine aire do luach spòrs.

Is ann dìreach air sgàth gu bheil eacarsaich corporra cho cudromach gun do cho-dhùin roinn margaidheachd Tianjin Zewan Metal Products Co., Earr., eacarsaich corporra a dhèanamh gach dà sheachdain.An-dràsta, tha na pròiseactan againn a’ toirt a-steach badmantan, teanas-bùird, sgiobadh ròpa, yoga, msaa.

Coimhead air postures brèagha agus gluasadan làidir ar nigheanan, cho seòlta.

Cuiridh sinn ball-volley, ball-basgaid agus teanas ris nas fhaide air adhart.Mothaich an saoghal iongantach, tha beatha na laighe ann an eacarsaich” Tha an abairt seo a’ mìneachadh gu h-iomchaidh an rùn tùsail airson eacarsaich corporra.Is e brìgh eacarsaich corporra mothachadh eacarsaich co-obraichean a dhùsgadh.Às deidh obair, gabh pàirt gnìomhach ann an gnìomhachd spòrs gus fallaineachd corporra agus obair san àm ri teachd a leasachadh.Suidhich bunait mhath, foirfe agus leasaich coileanadh agus leasachadh ar roinn margaidheachd.